El Duelo…
Desde el Equipo Motivacional No Estés Solo, os hablamos hoy sobre ” El Duelo”.
El duelo es la respuesta normal de una persona ante una pérdida. Describe las emociones que se sienten cuando se pierde a alguien o algo importante para usted. Las personas hacen el duelo por muchas razones diferentes: la muerte de un ser querido, un divorcio o cambios en una relación( incluida amistad), cambios en la salud o salud de un ser querido, pérdida de un trabajo o cambios en la seguridad financiera, cambios en el estilo de vida (jubilación o cambio de residencia).
La pérdida que desencadena el duelo no siempre es física. El duelo es diferente en cada persona. Puede incluir muchos síntomas emocionales y físicos desde ansiedad, culpa, confusión, depresión, miedo, soledad, tristeza, confusión, mareos, fatiga, dificultad para respirar, llanto, pérdida de energía, dificultad para dormir, etc…
Si estás leyendo esto, es tu caso y necesitas ayuda, nosotros podemos guiarte a encontrar tu camino hacia el bienestar, siendo asesorado por alguno de nuestros “Coach”. Contáctanos!!!
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