COMPARTE TU ALEGRIA – GRANADA

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COMPARTE TU ALEGRIA

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COMPARTE TU ALEGRIA

Tu Alegria

Es tu seña de identidad

No te pasa que te encuentras con gente con la que da gusto estar, cruzar unas palabras o echar unas cervezas.

Esa gente que cuando le preguntas: Y que, tu como estás.? y te contestan, “Genial”.

Da gusto, de verdad. Pero que poco pasa eso.

Que manía de andar siempre contando problemas, malos rollos, angustias y demás.

Si eso no nos lleva a ningún sitio. Y además, cuanto más fuerza le demos hablando sobre ello, peor irán las cosas.

Es verdad que ocurren cosas tristes, pues si, y que igual no todos los días podemos ser una castañuelas. Pero no podemos anclarnos en la tristeza o enfocarnos siempre en lo mal que nos va. Porque así nada cambiará. No te has dado cuenta que a las personas que se muestran alegres en su vida, ésta les va mucho mejor. La alegría trae Luz.

Y la Luz es Amor, y cuando el amor brilla en nuestras vidas, todo es bonito.

Y esto no es una utopía. Esto es realidad. Palpable, demostrable. Para aquellos que sean escépticos al respecto, yo les invito que hagan este ejercicio;

Cuando te levantes por la mañana, tu primera frase que sea, ” Hoy va a ser un día Genial.”

Durante la jornada de trabajo, si te es posible, oye música de fondo, del estilo que te haga sentir bien.

Cuando te sientes a almorzar, disfruta de la comida. Fíjate en los colores que te rodean. Si lo haces acompañad@ disfruta de la compañía. Disfruta de la conversación.

Y así a lo largo del día, vive los momentos agradables que tu vida te depara, y dale su sitio. Si te ocurre algo desagradable, solo por hoy, apártalo.

Al final del día, cuando te acuestes y antes de dormir, repasa este día diferente, y vive como te has sentido en cada momento en los que te has enfocado en estar alegre y disfrutar.

Si haces este ejercicio, tan solo un día, tu conclusión final será,

NO MERECE LA PENA NO DISFRUTAR MI BIENESTAR.

NO HAY NADA NI NADIE QUE LO MEREZCA.

Y cuando tomes conciencia de lo bien que te sienta esta actitud, a ti y a tu entorno, ya te digo que la ALEGRÍA será tu mejor compañera de viaje.

Y a partir de ahora, COMPARTE TU ALEGRÍA.

Recuerda;

AMAR ES COMPARTIR


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Experta en Coaching Profesional, Personal y Ejecutivo Master Delegada de No Estés Solo Granada

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  • felipa de 19 noviembre, 2019
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